Verat, el peix blau del confinament

Verat, el peix blau del confinament

La temporada del verat va del febrer al maig, es pesca a les nostres costes i, a sobre, està molt bé de preu. Tornem al mateix: no el podem despreciar perquÚ porta espines! A la peixateria ens el poden netejar i treure els lloms, que podrem cuinar al gust. Les...
Aliments de temporada: abril

Aliments de temporada: abril

Consumir aliments de temporada Ă©s una decisiĂł sĂ bia, econĂČmica i beneficiosa per a la nostra salut. PerĂČ si a sobre els consumim de proximitat i km 0 llavors ja fem el ple al quize! Fem paĂ­s! Abril, ja en plena primavera, ens comença a portar cada vegada mĂ©s verdures...
Recepta: pa de pita farcit amb verduretes i carn picada

Recepta: pa de pita farcit amb verduretes i carn picada

Una altra d’aquestes receptes de divendres nit en les quals utilitzem d’hidrats de carboni la farina, com al calzone. Primer de tot cal elaborar la massa de la pita, que Ă©s el que mĂ©s feina ens portarĂ . Llavors nomĂ©s s’ha fer un saltejat amb...
Aliments de temporada: la fava i el pĂšsol

Aliments de temporada: la fava i el pĂšsol

La fava i el pĂšsol, dues lleguminoses que fan primavera, donant sabor, aroma i color als nostres plats. És per aixĂČ que hem d’aprofitar la seva temporalitat i que les dues a quatre racions per setmana que tenim a la pirĂ mide de l’alimentaciĂł equilibrada,...