La alcachofa, una alimento que aún podemos consumir

La alcachofa, una alimento que aún podemos consumir

De sabor áspero y un poco amargo, la alcachofa es la inflorescencia no madura, de color verde o morado de la alcachofera. Es muy poco energética, de hecho, un corazón de alcachofa nos aporta menos de 15 kcal (unos 50 o 60 g de alcachofa) y unos 9,4 g de fibra. Por lo...
¿Qué es la DEXA?

¿Qué es la DEXA?

Algunos de vosotros me habéis preguntado en relación a la DEXA, un acrónimo que últimamente sale mucho en mis mensajes. La DEXA es un sistema de absorciometría dual de rayos X, un sistema que gracias a un haz de fotones permite obtener datos suficientes para poder...